Sabia que no dia 31 de março muda a hora? Isto é na noite de 30 para 31 de março!

Pois é, o horário de verão em Portugal começa no dia 31 de março (domingo) às 2 horas da manhã, pelo que os relógios devem ser adiantados uma hora! E sim, vamos todos dormir menos 1 hora, nessa noite.

Se, em outubro passado tivemos alteração de hora para horário de inverno. Agora chegou a vez do horário de verão! Na prática todos os relógios vão adiantar 1 Hora. Na noite de sábado para domingo, dia 31 de março de 2024, às 2 horas da manhã, já serão 3 horas!

Mas que consequências pode ter, o horário de verão, para cada um de nós?

Se, duas vezes por ano, a hora muda. Nós também!

São duas mudanças da hora que ocorrem nos meses de março e de outubro, isto é, o horário de verão e o horário de inverno.

Se para uns o horário de verão permite mais exposição solar e os dias se “tornam maiores” para outros a hora não devia mudar mais, pois que o seu ajuste custa a todos.

Ainda que, dias maiores permitem fazer mais, pelo menos com luz natural, evidente que isto tem impacto na saúde física e mental de qualquer pessoa. Mas, ao ganhar ou perder uma hora é sempre preciso um reajuste. E para quem tem bebés de colo e crianças sabe bem o que isto quer dizer!

Em suma, tanto crianças como nós adultos teremos de nos adaptar e manter as nossas rotinas. Sim, porque as rotinas são essenciais, ainda que sair da rotina, de vez em quando, também convém.

Mas, verdade seja dita que quando a hora muda pode causar perturbações no sono, independentemente da altura do ano!

Como as pessoas não são todas iguais, para alguns de nós é difícil o ajuste ao novo horário.

Horário de Verão Financial Liberty Artigo

Será que algum dia vamos deixar de acertar os nossos relógios?

Bom, para já não!

A ideia inicial sempre foi aproveitar ao máximo a luz do dia e reduzir o uso de luz artificial, o que também permite poupar energia.

Esta decisão estava a ser debatida, entre países, se preferiam ou não ficar com o horário de inverno ou de verão. E que horário escolheriam! No entanto, esta decisão ficou muito adiada, devido à pandemia da Covid-19, a qual ocorreu em todo o mundo e até agora ainda nada foi decidido.

Talvez, num futuro próximo passemos a só ter um horário ou o de verão ou o de inverno, porque esta temática não está esquecida.

E para si, qual o horário que prefere mais? Já pensou nisso? Seja como for bem-vindo verão!

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Este artigo foi redigido pela Financial Liberty, FLVIC – Consulting Unipessoal, Lda, uma empresa da confiança dos portugueses, um Intermediário de Crédito vinculado e registado sob o n.º 0002454 junto do Banco de Portugal AUT-2018-000316. Saiba mais sobre nós!

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